CẢNH BÁO RỐI LOẠN GIẤC NGỦ DO ÁNH SÁNG XANH
_ Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng góp phần xây dựng một sức khỏe tối ưu. Tuy nhiên, con người hiện đại ngày nay có xu hướng ngủ ít hơn những thời đại trước đồng thời chất lượng giấc ngủ cũng giảm.
_ Ánh sáng xanh gây gián đoạn tới nhịp sinh học của con người, đó chính là chu kỳ thức và ngủ tự nhiên. Ban ngày ánh sáng xanh giúp cơ thể thức dậy và khởi động một cách tự nhiên, chính vì vậy nếu tiếp xúc với quá nhiều ánh sáng xanh vào buổi tối (điều mà con người hiện nay đang thực hiện ngày một nhiều qua hành động sử dụng các màn hình điện tử và vật dụng phát sáng) sẽ khiến nhịp sinh học bị tác động, giấc ngủ sẽ khó thực hiện hơn, và bản thân toàn bộ giấc ngủ sẽ không đạt chất lượng như một giấc ngủ bình thường.
_ Về lâu dài, chính việc sử dụng ánh sáng nhân tạo và các thiết bị điện tử vào ban đêm là nguyên nhân dẫn đến việc mất ngủ, rối loạn giấc ngủ trầm trọng. Hơn nữa, giấc ngủ kém có liên quan đến bệnh tim, tiểu đường loại II, trầm cảm và béo phì
👉Chúng ta hãy cố gắng hạn chế sử dụng ánh sáng xanh cùng các thiết bị điện tử để đảm bảo chất lượng giấc ngủ cũng như đảm bảo về sức khỏe của mỗi cá nhân.
Viên sủi An thần có tốt không ?
Theo đại diện công ty TNHH Thương mại KHT, Viên sủi An thần được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại với hệ thống quản lý đạt tiêu chuẩn GMP, đảm bảo chất lượng từ khâu lựa chọn nguyên liệu, ứng dụng công nghệ “chiết siêu âm” trong bào chế sản phẩm theo một quy trình khép kín, giúp đem lại sản phẩm chất lượng tốt.
Thành phần Viên sủi An Thần:
Trong 1 viên nén sủi 3,7g chứa:
Cao rễ nữ lang: 200mg
Cao ngũ vị tử: 150mg
Cao lạc tiên: 120mg
Cao hạ khô thảo: 80mg
Cao vông nem: 80mg
Cao thái tử sâm: 80mg
Melatonin: 1,2mg
Phụ liệu: Nabica, chất điều chỉnh độ acid- acid citric, saccaroza, manitol, chất tạo ngọt- aspartame, saccharin, HPMC, Tween 80 (Polysorbate 80), natri benzoat, parafin lỏng, PVP K30, Propylene glycol, hương hoa quả tổng hợp vừa đủ 1 viên.
Công dụng An Thần :
_ Dễ dàng đi vào giấc ngủ
_ Sáng dậy tỉnh táo ,khỏe khoắn
_ Giảm lo lắng stress
_ Giảm căng thẳng thần kinh
_ Không còn giấc ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc
_ Tập trung , trí nhớ tốt,tăng cường sức đề kháng
Đối tượng sử dụng:
– Dùng cho người bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, giấc ngủ chập chờn
– Người hay mệt mỏi, căng thẳng, lo âu do mất ngủ
Hướng dẫn sử dụng :
Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên. Cho 1 viên sủi vào 150-200ml nước đun sôi để nguội, chờ sủi tan hết rồi uống. Uống sau ăn 30 phút.
Lưu ý:
_ Không dùng cho người đang vận hành máy móc tàu xe,
_ Người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Tạo thói quen mới thay vì duy trì hành động cũ để có giấc ngủ ngon.Bạn có thể bắt đầu bằng cách ghi nhật lại kí giấc ngủ để hiểu mô hình và thói quen giấc ngủ của mình.
Một vài mẹo nhỏ sau về thói quen sinh hoạt sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon.
Lên lịch đi ngủ vào giờ nhất định.
+ Đặt đồng hồ báo thức mỗi ngày, kể cả ngày cuối tuần.
+ Không nên ngủ trưa. Nếu có chỉ nên ngủ giấc ngắn khoảng 15 đến 30 phút đầu giờ chiều.
Không ngủ khi ăn quá no hoặc quá đói.
+ Nếu ăn quá no trước khi đi ngủ, dạ dày phải mất nhiều giờ làm việc. Trường hợp phải ăn muộn, bạn chỉ nên ăn nhẹ.
+ Để dạ dày rỗng cũng làm khó ngủ. Nếu đang ăn kiêng, bạn hãy ăn thức ăn chứa ít calo.
Sản xuất tại :
Công ty cổ phần dược phẩm FRESH LIFE
Địa chỉ: 1/2 lô 25+26+29, Cụm CN An Xá, phường Mỹ Xá, TP. Nam Định.
Thương nhân chịu trách nhiệm chất lượng sản phẩm:
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI KHT
Địa chỉ: Tầng 6, số 169 đường Nguyễn Ngọc Vũ, Phường Trung Hoà, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội.
*Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.